Pregunta frecuente de una mujer embarazada con dolor pélvico

Asunto: Mujer embarazada con dolor en región pélvica
Hola estoy en la mitad de mi embarazo y desde finales del primer trimestre tengo mucho dolor en la región pélvica y la parte inferior del abdomen, sobretodo al cambiar de postura como al levantarme de la cama, intentar darme la vuelta o coger peso... Nunca antes había tenido esta molestia, ¿qué puedo hacer? Me quedan 17 semanas para el parto y tiemblo sólo de pensar que el dolor pueda ir a a más.... Gracias

Entiendo que lo primero que habrás hecho es consultar con tú ginecólogo. Si es así y a nivel médico todo está correcto será un problema funcional y entonces puede que la fisioterapia especializada pueda ayudarte a controlar ese dolor. Con tan pocos datos y sin valorarte no puedo decirte que podría tener relación con el mismo. Puede ser un problema de debilidad muscular de la pared abdominal o el suelo pélvico, contracturas musculares/puntos gatillo, articular, etc.

Nuestra recomendación es que acudas a un especialista en fisioterapia de suelo pélvico para realizar una valoración completa de tu pared abdominal y tu suelo pélvico que incluya una ecografía funcional abdominoperineal.

Durante el embarazo nosotros recomendamos realizar preparación física durante el parto con el objetivo de ganar control, movilidad y flexibilidad de las estructuras de la pelvis, así como fortalecer, tonificar la musculatura del abdomen y el suelo pélvico. Muchos casos como el tuyo en el que aparece dolor a partir del segundo trimestre se solucionan mejorando la condición física general y relizando diferentes ejercicios de reeducación postural muy eficaces para aliviar el tipo de dolor que mencionas.

Un saludo.