DIÁSTASIS ABDOMINAL

Asunto: diastasis abdominal post parto.
¿Qué tipo de ejercicios debo realizar para la recuperación?

Si usted tiene una diástasis abdominal debe acudir a un centro especializado para valorar y tratar su problema. Hacer ejercicios abdominales sin control ecográfico supone que puede empeorar su problema ya que no todos los ejercicios son válidos para todas las pacientes. Cada paciente debe realizar un tratamiento personalizado si se quiere ser eficaz y no correr el riesgo de empeorar. No realice ejercicios en grupo hasta no ser valorada, ni abdominales convencionales como los que se enseñan en los gimnasios, pilates, etc.